くしゃみが止まった！花粉にルイボスティーのすすめ

いつも涙目のなみだぬこ様が、今日はいつにも増して涙目です。

あなたの花粉はどこから？

私は鼻から・・・

なんつって。

鼻がムズムズしてくしゃみが止まらなくなるタイプです。

花粉ってほんとイヤですよねぇ。。。

などなど、、、

私も悩まされてきましたが、タイトルの通りルイボスティーを飲み始めてから改善されました。

今日は私のメシア(救世主)、ルイボスティーの魅力をご覧あれ！

ルイボスティーとは

ルイボスとは

一見紅茶のように見えますが、紅茶とは似て非なるもの。

「ルイボス」は南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯にのみ自生する植物だそうです。

現地では、朝と夜の気温差が30℃以上になることも少なくありません。

厳しい環境で育ったからこそ、カリウム、マグネシウムなどのミネラルやポリフェノールを多く含んでいます。

どんな味？

クセがなくて飲みやすいです。

クセがないから、どんな味か表現するのが難しい(笑)

でも紅茶が苦手な方は、紅茶をストレートで飲むよりは断然飲みやすいと思います。

あっさりしているので、麦茶みたいにゴクゴク飲めますよ！

ルイボスティーの効果・効能

このように女性に嬉しい効果がたくさん！
さらに男性の生殖機能の改善にも効果があるそうなので、妊活中の方はパートナーと一緒に飲み始めるのもいいかも。

ノンカロリー、ノンカフェイン、糖質ゼロ。

良いことだらけやん！

おすすめの飲み方

ルイボスティーの効果を最大限発揮するには、5分以上煮出す必要があるとのこと。
そうすることで、抗酸化作用が期待できる「フラボノイド」が効果を発揮すると言われています。

でも私はめんどくさがり～なのでそんなことはやりません(笑)

私は毎朝電気ケトルでお湯を沸かして、マイボトルに入れて職場で飲んでいます。
これなら習慣化しようと意識しなくても無理なく続けられるし、出先でペットボトルのお茶を買う・・・なんて出費も減らせます。

ノンカフェインなので、寝る前などのリラックスタイムにももちろんOK！

おすすめのルイボスティー

私が飲んでるのはコレ！

煮出し不要でお湯を注ぐだけ。水出しでも飲めます。

この商品は

ティーカップ1杯分(200ml)でティーバッグ1個
ティーポットで飲む場合(400～600ml)は2~3個

と書いてあるのですが、500mlの水筒に1個でも十分美味しく飲めます。

101個入りで1,000円。１杯9.9円！コスパ良すぎ！

レビュー件数は112,565件！(※2021年3月2日時点)

そんな件数見たことないｗ

通販するときレビューをよく参考にするので、レビュー件数と評価の良さも決め手になりました。

クセがなく飲みやすいので、ルイボスティー初心者にもおすすめです！

さいごに

私はルイボスティーを飲み始めて４年になるのですが、鼻センサーは反応しなくなりました。

飲み始めて数日で効果を感じ始め、サボって数日間飲むのをお休みしてたらまたムズムズ。。。

と実感してから、飲み続けるようにしています。

１杯10円というコスパの良さも助かりますね。

12錠入りで1,500円の市販薬を買ったとすると１回125円。

さっき挙げたように、花粉以外にもさまざまな効果が期待できるので、試してみる価値は大アリです。

辛い花粉とはララバイララバイおやすみして、春を楽しい、好きな季節に変えちゃいましょう！